Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Sebelah Saat Tidur pada Anak Secara Tradisional

Hidung yang tersumbat menjadi masalah tersendiri, terutama di musim dingin atau musim hujan. Selain ketidaknyamanan yang terjadi antara rongga hidung dan tenggorokan, hidung tersumbat juga menyebabkan suara menjadi bingung dan pendengaran sedikit terganggu. Pada orang dewasa, hidung tersumbat adalah penyakit yang sering terjadi, terutama jika bentuk tubuhnya lebih kecil. Banyak obat anti hidung tersumbat dijual bebas di pasaran. Tetapi bagaimana penghambatan hidung diobati pada bayi dan anak-anak? Cara bernapas berikutnya akan sangat lega jika kedua lubang hidung terasa kosong. Terkadang hidung tersumbat hanya mengiritasi bagian yang berdekatan. Bagaimana cara mengatasinya?

Hapus ingus
Pengendapan lendir hidung atau mendengkur yang berkepanjangan di rongga hidung tentunya dapat menyebabkan infeksi pada rongga hidung. Kehilangan ingus saat hidung terasa penuh dan tersumbat. Ingatlah bahwa Anda tidak mendorong terlalu keras saat memberangus.

Bilas hidung dengan saline
Membilas hidung dengan larutan garam dianggap dapat meredakan hidung tersumbat dan mencegah infeksi. Caranya gampang, campur garam dengan air hangat. Kemudian menyuntikkan larutan garam dan memastikan jarum dilepas. Putar tubuh Anda ke arah wastafel, lalu semprotkan larutan salin ke sisi hidung dan biarkan keluar di sisi hidung yang lain. Ulangi metode ini beberapa kali hingga hidung terasa lega. Dengan metode ini Anda bisa bernafas dengan mulut.

Bernapas dalam uap panas
Cara mengatasi hidung tersumbat dengan cara dihirup dalam uap panas. Suhu panas uap ini bisa menipiskan hidung.

Minum banyak air
Air putih baik untuk memulihkan kondisi tubuh yang tidak stabil. Mengkonsumsi banyak air bisa melelehkan lendir yang tersumbat di hidung.

Bantal susun untuk menaikkan posisi utama
Kondisi kepala, yang lebih tinggi dari tubuh saat tidur, dapat membantu meringankan pernapasan. Jika Anda mengangkat kepala, Anda tentu bisa menaikkan level saluran udara.

eddye

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *