Setengah abad yang lalu, ini adalah tips sehat untuk Sandiaga Uno

Hasil gambar untuk sandiaga uno

Mantan wakil gubernur DKI Sandiaga Uno berusia 50 tahun pada hari Jumat (28/6/19). Dengan usianya yang sudah tidak muda lagi, Sandi masih aktif sebagai pengusaha dan telah menjalani kegiatan lainnya.

Sandi, yang pernah menjadi wakil gubernur DKI Jakarta, dikenal memiliki gaya hidup sehat. Ia sakit, tetapi Kata Sandi pulih segera dan melanjutkan kegiatannya yang biasa.

Gaya hidup sehat ini tentu tidak harus sulit. Berikut adalah gaya hidup sehat Sandiaga Uno yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

1. Kurangnya konsumsi air infus

Sandi hampir tidak pernah gagal minum air infus yang masuk dalam debat calon presiden beberapa waktu lalu. Salah satu favoritnya adalah air yang diperkaya dengan lemon, karena dianggap tahan lama.

“Di masa lalu, makro bukan hanya lemon, mereka mencampurkan kiwi, anggur dan madu, dan sekarang sedikit lemon dan madu sudah cukup,” kata Sandi beberapa waktu lalu.

2. Lakukan dengan rajin

Selain makan air infus, Sandi juga dikenal melakukan olahraga teratur setiap hari. Salah satunya berlari, yang juga merupakan cara untuk bertarung sebelum pemilihan 2019.

Sandi juga memulai perlombaan Iktikaf menjelang akhir Ramadhan 1440 H. Kata sandi memulai kegiatan olahraga pukul 11.15 malam WIB. Selama puasa ia berlatih di malam hari untuk menghindari risiko dehidrasi.

3. Cara berenang dan naik sepeda

Sandi tidak hanya berlari, tetapi suka berenang dan bersepeda sebagai olahraga alternatif. Selama kampanye, Sandi pergi berenang bersama putra bungsunya, Solomon, sebelum kembali ke kegiatannya yang sibuk.

Sandi memilih olahraga ini setiap hari ketika dia masih nomor 2 di DKI Jakarta. Sandi juga mulai pada hari Jumat sebagai hari bersepeda atau dengan sepeda pada hari Jumat.

eddye

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *